お知らせ

理学療法士の本間です。 最近寒くなってきましたが、みなさん運動をしていますか？ 運動不足による筋力低下は変形性膝関節症の進行や悪化の原因になります。 日頃から意識して体を動かす・運動をする習慣をつけて、筋力低下を防ぎましょう。 膝・・・

当院では３密回避のために緊急事態宣言下の新規患者様のリハビリテーションを停止してきました。 そのため、多くの新規患者様のリハビリテーションをお断りしなければなりませんでした。 しかし、リハビリテーションは運動器疾患における重要な治療手段のひとつです。 ・・・

こんにちは 今回は流行している新型コロナウィルスに負けない身体づくりのために 自宅でも手軽に行える運動を1つ紹介していきます。 どうしても自宅にいると、体重増加に加え筋力低下・体力低下もおき、結果的に免疫低下や、みなさんが抱えている痛み、日常生活・・・

ここ数年テレビで「体幹」という言葉を耳にするようになりました。 体幹安定性は、姿勢保持や手足を自由に使うために不可欠な能力です。 ただ、体幹安定性のトレーニングは難しく、間違って行っている方も多くいらっしゃいます。 例えば・・・ ・・・

病態の詳細は下記リンク参照 【第2回】腰痛のレッドフラッグ ・・・